世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是心灵。大学生现在面临着很多的压力，造成了很大的心理差距，而社会发展的形势和家庭的影响是密不可分的。我们大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望，祖国的未来，肩负着历史的责任!作为一个新世纪的大学生,好的心理素质能更好的开发自己的潜能,提高自己心理健康水平。不仅能够及时调适自己，还能促进身体健康。所以说，心理健康大学生是一门重要的课程！
随着时代的飞速前进，网络的不停发展，身边事物的不停更替，每个人的心中都发生了或多或少的变化，那么作为大学生的我们应该怎么面对呢？
我们只有认识自己的心里，解开内心的困惑，才能演绎快乐的人生！
一、行为举止问题
目前作为大学生的我们固执、暴躁、易被激怒、沉不住气、行动偏激、孤僻、冷漠……这些无疑对我的心里都会造成不可逆转的危害，面对同学老师家人或朋友，都会对我们自己造成不好的影响。
二、心理障碍问题
由于网络的不停发展，越来越多的心理焦虑融入我们的世界，例如：总觉得自己容貌不完美的容貌焦虑、总认为身边朋友不喜欢自己的社交恐惧、总感觉自己做什么父母都不满意的心理焦虑……这些无时无刻的都在影响我们的生活。
三、学习类问题
在大学中，最不缺少的就是学习和考试，这些是我们必须面对的。可是有的同学就会因为学习效率不如身边同学感到烦躁气馁、有的同学会因为考试成绩的不如意而放弃学习，有的同学会因为学习的任务繁重而暴跳如雷……
面对这些，我们又应该怎么面对呢？
展露笑容，拥抱幸福！
面对这些种种影响我们的心理问题，首先，要学会适应环境，具有完善的个性特征，有情绪反应，意志、行为都应处于积极状态。并且应有调控能力，能充分认识自己，自觉地控制自己，正确对待外界影响，使心理协调平衡，也就是心理健康。然后，做事一定要有信心，玫瑰就是玫瑰，荷花就是荷花，只有欣赏，不要去比较。一味的比较久容易失去心志。改变我们的初衷，使你偏离正确的认识轨道。
心灵相约，健康同行
做一个心理健康的人，要会欣赏别人，懂得换位思考，生活中，人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自己的微笑，只要你拥有一份进取向上的心境，只要你满意于踏实努力，便能更好地欣赏别人，别人也能欣赏你。这是一个心理健康的人所应具备的。
拥有健康的心理，你会发现，每个人都在对你友 好地微笑，每一朵花，每一棵草，每一种大自然的生物，每一道身边的风景，都能够让我们心旷神怡。陶渊明所追寻的世外桃源，或许真的存在。它存在于每一次助人为乐之后的感激中，存在于每一次同甘共苦之后的深情中，存在于每一次予人玫瑰之后的余香中，存在于每天出门前父母的唠叨中，存在于每天回到家那桌热气腾腾的饭菜中，存在于父亲的开怀大笑，存在于母亲的絮絮叨叨，存在于老师的孜孜不倦，存在于同窗的温暖陪伴....生活中的快乐很多,关键在于要有一个健康的心理。饶恕是一种美德，更是培养健康心理的关键。生活中不尽如意的事情本来就不少，如果什么事情都忍不住去责怪，什么事情都忍不住去难过，那你又怎么会发现生活的美好?
初审：孙小南 复审：王剑