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增强防溺意识,绽放生命光芒
发布时间:2021-06-14浏览量:2349

玩水诚快乐,清凉价更高。

     若为生命故,二者皆可抛。

恰逢端午假期,为确保全部学生都能在安全的环境下成长与学习,保证假期各种安全措施的落实,国际商学院加大了安全宣传力度,尤其针对防溺水安全,各班开展了主题团课班会,向同学们讲述防溺水知识。

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如何防溺水:
①不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴   场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
②必须要有熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。
③在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
④在游泳中, 若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

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游泳前要做好准备活动:
1、通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
2、做徒手操:使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备,以防受伤。
3、入水前用冷水淋浴一下,以适应水温,然后下水。
4、水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳,更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后,再逐渐加速。

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游泳中的紧急情况及自救:
1、抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩,水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌。
2、一般处理办法:
(1)如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。
(2)如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。
再次强调:不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快来人呀!”

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对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救:
(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应,清除,保持上呼吸道的通畅;
(2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出;
(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14-20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。

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人的生命只有一次,自己要学会照顾自己,通过开展防溺水主题班会,希望同学们能够在遇到自己溺水或者发现别人溺水,能够不要慌张,能够冷静地处理问题,特别是在自己溺水后,要能够冷静地去处理问题,提高自己的安全意识,珍惜生命,养成自觉遵守安全原则的好习惯。在能够确保自身安全的情况下去游泳馆等正规场所游泳。
     生命只禁得起一次日落,而正值大好年华的我们还未尽情,还未肆意,还未狂妄,才在鱼肚白的东方刚刚升起,不要轻易的使自己陨灭,使光芒坠落,使希望消逝.....
     溺水警钟时常鸣,安全时刻记心中。